こんにちは！！まこと整骨院です
皆さん、姿勢を
気にしたことはありますか？
今、この写真のようになっていませんか？？
なっている方はぜひこのまま読み続けてください！！
姿勢とはいろいろな呼び方があると思います。
例えば、猫背、巻き肩、反り腰など．．．
小さい頃に言われたことがある方も今少し気になっている方も多いと思います。
このページを見ている方はそう言う悩みも少なからずあるのではないかと思います。
そういった、いわゆる【不良姿勢】と言うものですが
その根本的な原因は【背骨の動き】が重要になってきます！！
背骨（周辺）が硬く、動きがなくなってしまうことで
身体をそらしたり曲げたりする【しなり】や
雑巾絞りのように身体をねじる【回旋動作】が
上手にできなくなります。
その結果、身体を無理やり動かそうと首や腰の骨が頑張りすぎてしまい
首、肩こりや腰痛が起こってしまいます。
ずっと痛いからしょうがない。
元から身体が硬いから．．．
とあきらめかけている方！
動画を見ながらストレッチしても変わない、、、と言う方も
もしかしたらそのストレッチがあってない可能性もあるかもしれません、、
ぜひ一度、当院にご相談いただければアナタの身体がなぜつらいのか、痛いのか。明確な説明でお伝えし、根本改善をしていきます♪
最後までご覧いただき、ありがとうございました^ ^
＜ご予約はLINEからもできます＞
まこと整骨院/鳥栖整骨院/鳥栖/整体
猫背/反り腰
